ひざを曲げると膝の内側が痛い
先日、膝を少し曲げるだけで膝の内側が痛いという患者さんが来ました
この患者さんはサッカーを長年やっており、膝の靭帯も緩んでいる状態でした。
検査の結果、内側半月板に異常があるようでした。
大腿四頭筋・内転筋をまず緩めましたが、あまり効果はありません。
次に、膝窩周辺の筋及び靭帯にアプローチするも、あまり効果なし
そして、膝関節を牽引しながら外旋屈曲してみたら痛みがでません
そうです、この患者さんは膝を曲げた時に膝の内側半月板が大腿骨と脛骨に圧迫され痛みが出ていたのです。
膝関節を牽引しながら外旋屈曲することで、膝の内側の大腿骨と脛骨を離すように屈曲したことで痛みがとれたのです
ほとんど曲げられなかった膝が屈伸できるようになり患者さんは満足そうでした。
しかしながら、この患者さんは大腿四頭筋が固いのでしっかりとストレッチするように指導しました。
